Skip to Content

Matti's Gym Yapps

Matti Coaching 

Prvi korak tvoje priče

Svi smo negdje počeli. Možeš i ti!


Možda si razmišljao/la kako bi volio početi trenirati. Možda ti tijelo traži pokret, ali glava šapuće: "Nisam dovoljno spreman/na. Neću znati. Izgledat ću smiješno." Možda ti je neugodno zakoračiti u teretanu, pridružiti se grupnom treningu ili stati rame uz rame s iskusnijima. Znam... to je vrlo česta priča. Čula sam je mnogo puta.

Ali evo što želim da znaš:
Svi su jednom bili na tvom mjestu.
Svatko tko danas s lakoćom diže utege, savršeno izvodi čučanj ili sigurno hoda kroz dvoranu, nekada je prvi put stajao na tom istom mjestu... nesiguran, zbunjen, bez izgrađenog tijela i bez znanja.

Nisam ovdje da te osuđujem, uspoređujem ili požurujem.
Ovdje sam da ti pomognem.
Da te naučim kako se kretati s više sigurnosti, snage i samopouzdanja.
Da ti pokažem kako pokret može postati izvor snage, ne samo fizičke, već i mentalne. 

"Moja je misija da ti bilo koja dvorana ili platforma postanu mjesto na kojem se osjećaš dobrodošlo. Jer tvoje putovanje nije ništa manje važno od bilo čijeg i ono počinje sada! Odvaži se napraviti prvi korak. Sve ostalo gradimo zajedno."

matti
Matea Kucljak
Matti
fleksibilnost
sbd

Na tebi je da postavljaš ciljeve, a na meni da ti pomognem ostvariti iste!

 Nisi sam/a, ovdje ćeš uvijek pronaći podršku, motivaciju i onaj hype & drill koji te gura naprijed.

bench
Neovisno o tome želiš li krenuti dizati teško, istražiti granice fleksibilnosti svog tijela, uspostaviti maksimalnu kontrolu pokreta ili izgraditi mišiće... možda čak i kombinaciju svega toga, potrudit ćemo se da to postigneš na što sigurniji i progresivniji način.

Otkrij pogodnosti online coachinga 

Prilagođeno tvojim potrebama

Saznaj više ->


01

uteg

 Personaliziran plan treninga

02

hrana

 Plan prehrane

03

kontakt

 Konstantna podrška

04

odmor

Savjeti za poboljšanje svakodnevnih navika

Šta kažu klijenti/ce..

Gradimo zajedno!


"Draga Matea, željela bih ti se zahvaliti na stvarno odličnim treninzima. Uvijek nas podržavaš u svakom koraku, slušaš naše želje i prema tome prilagođavaš svaki trening, što nam puno znači. Uz tebe pomičemo vlastite granice, ali ono što treninge čini još boljima je atmosfera koju stvaraš, uvijek se znaš nasmijati s nama, uključiti se u naše fore između i učiniti da sve bude opušteno i ugodno. Također, jako cijenim što nikad ne požuruješ i što si spremna ostati duže ako treba, kako bismo sve odradile kako treba. Hvala ti na trudu, energiji i motivaciji koju nam daješ!"

Ana K.

 

"Matea je trenerica koja te natjera da dođeš na trening i kad ti se baš ne da i na kraju joj budeš zahvalna. Uz njezine treninge primijetila sam stvarne promjene: tijelo je čvršće, snaga i kondicija su puno bolje, a i raspoloženje mi je skroz drugačije. Profesionalna, opuštena, motivira bez drame i uvijek izvuče maksimum, uz smijeh i znoj, savršena kombinacija!"

Magdalena K.

"Matea je odlična pilates trenerica, meni dosad najbolja a imala sam iskustva s više njih tokom 7 godina vježbanja pilatesa. Savršeno mi odgovara dinamika treninga, nema tokom vježbanja odmora za dodatna istezanja, veće je istezanje na kraju treninga, znači tijelo je neprekidno zagrijano i radi. Prvi puta vidim da su mi se i tijelo i koža stvarno zategnuli, što prije nije bilo. Svima bi preporučila Mateu jer svaki trening je drugačiji, vježbe su jako raznolike i savršeno prilagođene. Pristup radu je 100% profesionalni, zaista je uživancija trenirati s Mateom."

Karolina P.

"Rad s Mateom bio mi je stvarno predivno iskustvo. Od samog početka osjećala sam se ugodno, opušteno i motivirano, a treninzi su mi uvijek bili zanimljivi i nešto čemu sam se veselila. Posebno mi se svidjelo koliko pažnje posvećuje pravilnom izvođenju vježbi i koliko se trudi individualno ih prilagoditi, pogotovo kod vježbi za ruke, gdje me naučila kako pravilno raditi sklekove unatoč problemima s ručnim zglobovima. Treninzi su bili odlično osmišljeni, redoslijed vježbi imao je smisla i sve je bilo lijepo povezano u jednu cjelinu. Primijetila sam konkretan napredak. Gornji dio tijela mi je snažniji, a trbuh, noge i stražnjica bolje oblikovani. Osim toga, osjećam se stabilnije i povezanije sa svojim tijelom. Svakako bih je svima preporučila, i to ne samo zbog rezultata nego i zbog njezine pozitivne energije i pristupa. Na treninge sam uvijek dolazila s veseljem, a kući se vraćala još sretnija i zadovoljnija. Hvala na svemu!"

Klara K.

"Na treninzima je bilo odlično. Trenerica je bila ljubazna, strpljiva i uvijek nasmijana. Trening pilatesa je imao jako lijep slijed vježbi počevši od vježba disanja zatim malo intezivnije vježbe i na kraju istezanje i opuštanje te mi se svidjelo što je trenerica skroz kontrolirala radimo li točno vježbe i govorila što da poboljšamo u izvođenju vježbe. Kako treniram pilates primjetila sam da mi se poboljšala kondicija, držanje tijela, skolioza mi se smanjila i ojačala mišeće tijela. Svima bi preporučila trenericu Mateu jer predivo radi s ljudima, slijed treninga logično planira i jako je vesela, empatična i uvijek spremna pomoći i poboljšati izvođenje vježbi"

Vida K.

"Draga Matea, uvela si me u svijet pilatesa. Treninzi s tobom bili su odlični, puni pozitive i razumijevanja. S tobom je bilo predivno odrađivati treninge i sigurna sam da si ne zamjenjiva!! Na trenizima mi se sviđa mogućnost vježbe sa različitim rekvizitima. Redovitim trenizima ojačali su mi se mišići, i smanjili bolovi u leđima.  Preporučila bi te svakako jer si prvenstveno predivna osoba i odlična trenerica! HVALA TI NA SVEMU!! "

Andreja Š.

"Rad s tobom mi je stvarno jako pozitivno iskustvo. Jako si stručna i strpljiva, uvijek su nove i zanimljive vježbe, a posebno mi se sviđa da sve prilagodiš mogućnostima i potrebama grupe. Primijetila sam napredak, pogotovo u pravilnom izvođenju vježbi, jer stalno paziš na tehniku i ispraviš nas kad treba. Osjećam se super tijekom treninga, a i motivacija mi je puno veća jer su treninzi raznoliki i zanimljivi. Uz to si uvijek spremna pomoći, objasniti sve kaj nije jasno i stvoriti ugodnu atmosferu na treningu, a to mi je jako važno. Definitivno bi te preporučila svima jer se uz tebe stvarno vidi napredak, treninzi su kvalitetni i prilagođeni, a uz to su i ugodni i motivirajući!."

Tea C.

"Matea je trenerica kojoj se možete bilo kada obratiti sa svim vašim upitima oko vježbanja i prehrane. Pozitivno iskustvo je u pristupu klijentu bilo individualno ili grupno. Uvijek nasmijana, susretljiva, spremna dati savjet. Red, rad i disciplina su prisutni ali uz puno razumijevanja ako ste baš danas "burnout". Vježbe su prilagođene dobi klijenta. Uz vježbanje 2-3 puta tjedno kroz nekoliko mjeseci osjećate se poletno i energično. Njen moto mogao bi biti "U zdravom tijelu zdrav duh, jer tu smo da pomićemo vlastite granice, a godine su samo broj!" Sve preporuke uz ocjenu 10/10"

Aleksandra K.

"Matea je trenerica za svaku preporuku, naročito za početnike kao ja. Puna strpljenja i mogućnosti da prepozna poteškoće s kojima se nosi osoba koja nije prije trenirala. Treninzi su joj zanimljivi i svaku vježbu objasni kako je pravilno izvesti. Nakon par mjeseci treniranja osjećam se puno bolje i aktivnije i zato hvala Matea!"

Željka V.

"Rad s tobom bio je jako pozitivno iskustvo. Posebno mi se svidjelo što si uvijek davala korisne savjete i pozitivne korekcije vezane uz izvođenje vježbi, disanje, držanje i angažman trbuha. Treninzi su bili raznoliki i zanimljivi, a kod zahtjevnijih vježbi uvijek si nudila prilagođene, jednostavnije varijante i alternative dok ne ojačam. Veselila sam se svakom treningu, iako sam znala da ću se dobro namučiti. Zahvaljujući svemu tome primijetila sam napredak u snazi, kondiciji i pravilnom izvođenju vježbi. Svakako bih te preporučila svima koji žele kvalitetan, stručan i prilagođen pristup treningu."

Silva M.

Novo

Može li trening snage pridonijeti zdravlju štitnjače?

Fitness je više od estetike!

Kako mali organ upravlja našom snagom... Štitnjača je mala, leptirasta žlijezda smještena u donjem dijelu vrata, no njezin utjecaj na tijelo je ogroman. Ona upravlja našom energijom, metabolizmom i sp...

Pročitaj više 

Kako trening snage pomaže u borbi protiv osteoporoze

Fitness je više od estetike!

Kada spomenemo fitness, prva asocijacija za većinu ljudi je izgled; oblikovani mišići, ravan trbuh i zategnuto tijelo. No, što ako ti kažem da fitness ima mnogo dublji smisao? Da nije riječ samo o est...

Pročitaj više ->

"Ma on/a samo ima brz metabolizam"

Što je uopće taj metabolizam?

Sigurno si čuo/la barem jednom: „Ma on može pojesti za četveročlanu obitelj i ništa mu nije, samo ima brz metabolizam.“ Na prvu se čini kao neki superpower odabranih, no istina je sasvim drugačija. Me...

Pročitaj više 
youtube

Zaprati me na društvenim mrežama za još više sadržaja; 

Na Instagramu te čekaju meet recapovi, najave evenata i ideje za prehranu.

TikTok je tu za opušteniji sadržaj i zabavne videe iz svijeta pilatesa i powerliftinga.

A na YouTubeu možeš zaviriti iza kulisa i vidjeti kako izgledaju powerlifting meetovi iz prve ruke, kao i nadolazeći vlogovi iz života hibridne trenerice i sportašice.

instagram