Matti's Gym Yapps "Ljetna pauza" “Krenut ću vježbati negdje nakon Nove godine ili još bolje Uskrsa, taman se dovedem u formu do ljeta i onda sam mirna/an.” Iskreno… to je kritičan plan. Žao mi je ako ti ovime rušim snove, ali do izgr... Aug 12, 2025 Blog
Matti's Gym Yapps Zašto powerlifting? U svijetu gdje dominiraju kratkoročni treninzi visokog intenziteta i brzi „rezultati“, mnogi vježbači se već nakon nekoliko mjeseci suočavaju s istim problemima: bolovima u zglobovima, padom motivacij... Aug 12, 2025 Blog
Matti's Gym Yapps Homemade proteinske pločice Ako tražiš praktičan, zdrav i ukusan međuobrok koji možeš ponijeti sa sobom ili uživati nakon treninga, domaće proteinske pločice savršen su izbor. Ovaj recept je jednostavan, gotov u nekoliko minuta ... Aug 12, 2025 Recepti
Matti's Gym Yapps Prevelika? Teško. Zašto se žene ne trebaju bojati treninga gornjeg dijela tijela Ako si žena i treniraš, vrlo je vjerojatno da si barem jednom čula (ili pomislila): "Neću raditi ruke, da ne postanu ogromne" ili "Ne ž... Aug 12, 2025 Blog
